Verstehen, was anders ist
Coaching für Partner, Eltern, Geschwister und Freunde
„Seit der Diagnose sehen wir vieles anders. Aber ehrlich gesagt wissen wir noch gar nicht, was wir jetzt mit diesem Wissen anfangen sollen.“
Wenn dein Kind, dein Partner, deine Partnerin oder ein dir nahestehender Mensch die Diagnose ADHS oder Autismus erhält, verändert das oft nicht nur den Blick auf die betroffene Person. Auch für das Umfeld beginnt ein Prozess.
Plötzlich ergeben viele Situationen Sinn. Konflikte, Missverständnisse, Überforderung, Rückzug oder Verhaltensweisen, die lange als Faulheit, Unwillen, fehlende Disziplin oder mangelndes Interesse interpretiert wurden, erscheinen in einem neuen Licht.
Und damit entstehen neue Fragen:
- Wie unterstütze ich, ohne zu bevormunden?
- Wo endet Verständnis und wo beginnt Selbstaufgabe?
- Was braucht dieser Mensch wirklich?
- Wie können wir miteinander umgehen, ohne dass unsere Beziehung dauerhaft unter Druck gerät?
Dieses Coaching richtet sich an dich, wenn du genau dabei Unterstützung suchst.
Für wen dieses Coaching ist
Unser Angebot richtet sich an alle, die in einem engeren Bezug zu dem Menschen stehen, der die Diagnose erhalten hat. Das muss nicht zwingend eine familiäre oder partnerschaftliche Beziehung sein, denn letztlich geht es darum, zu verstehen was anders ist. Wer das Interesse mitbringt das verstehen zu wollen, der kann unser Coaching in Anspruch nehmen.
Unsere Klienten für dieses Coaching sind:
- Eltern von Kindern oder Jugendlichen mit ADHS oder Autismus
- Partnerinnen und Partner neurodivergenter Menschen
- Erwachsene Kinder neurodivergenter Eltern
- Geschwister
- enge Bezugspersonen und Freunde
Typische Situationen, mit denen Menschen zu uns kommen:
- Ein nahestehender Mensch hat gerade eine Diagnose erhalten und du versuchst, das alles einzuordnen.
- Du möchtest verstehen, was Neurodivergenz im Alltag tatsächlich bedeutet.
- Du gerätst immer wieder in dieselben Konflikte und Missverständnisse.
- Du möchtest besser unterstützen, ohne ständig Verantwortung zu übernehmen.
- Du bist erschöpft und merkst, dass die Situation auch dich belastet.
- Du möchtest eure Beziehung stärken und wieder mehr Leichtigkeit erleben.
- Du fragst dich, welche Bedürfnisse hinter bestimmten Verhaltensweisen stehen.
Übrigens: Eine Diagnose ist keine Voraussetzung. Oft kommen Menschen bereits zu uns, wenn sie den Eindruck haben, dass die üblichen Erklärungen nicht mehr ausreichen.
Verständnis verändert mehr als gute Ratschläge
Angehörige verbringen oft sehr viel Zeit damit, nach Lösungen zu suchen. Sie motivieren, erklären, diskutieren, organisieren und versuchen, Konflikte zu vermeiden. Oft mit großem Engagement und viel Liebe. Und trotzdem entsteht das Gefühl, nicht wirklich weiterzukommen.
Der Grund liegt häufig darin, dass Verhalten bewertet wird, bevor verstanden wurde, was dahintersteckt. Neurodivergente Menschen erleben die Welt anders. Reize, soziale Situationen, Erwartungen, Veränderungen oder Emotionen können eine völlig andere Wirkung haben als bei neurotypischen Menschen.
Wer diese Zusammenhänge versteht, beginnt häufig auch das Verhalten anders einzuordnen.
Worum es im Coaching geht
Die Geschichten der Menschen die zu uns nach Can Agustin kommen, sind sehr unterschiedlich.
Eltern suchen Orientierung nach einer gerade erhaltenen Diagnose. Partnerinnen oder Partner möchten ihre Beziehung besser verstehen. Freunde und andere Angehörige haben bereits viel über ADHS oder Autismus gelesen und wünschen sich Unterstützung bei ganz konkreten Herausforderungen im Alltag.
Deshalb gibt es bei uns im Coaching kein festes Programm. Stattdessen orientieren wir uns an Themen, die für viele Angehörige früher oder später wichtig werden.
Unter anderem kann es dabei um folgende Themen gehen:
- Neurodivergenz besser verstehen und typische Missverständnisse erkennen
- Verhaltensweisen neu einordnen und den Blick hinter das Verhalten richten
- Masking, Überforderung, Meltdowns oder Erschöpfung besser verstehen
- Kommunikation und gegenseitiges Verständnis stärken
- Konflikte und wiederkehrende Belastungen im Alltag reflektieren
- Die eigene Rolle als Elternteil, Partner oder Bezugsperson klären
- Einen guten Umgang mit den eigenen Grenzen und Bedürfnissen finden
- Orientierung für Schule, Familie, Partnerschaft oder das soziale Umfeld gewinnen
Jeder dieser Bereiche kann unterschiedlich viel Raum einnehmen. Manche Menschen benötigen zunächst vor allem Wissen und Einordnung. Andere möchten ihre Beziehung neu gestalten oder lernen, besser für sich selbst zu sorgen. Der Rahmen bietet Orientierung, ohne einen bestimmten Weg vorzugeben. So entsteht kein Leistungsdruck, sondern die Möglichkeit, Veränderungen im eigenen Tempo wachsen zu lassen.
Für sich selbst sorgen
Einen Bereich, den erfahrungsgemäß sehr viele vernachlässigen, ist die Selbstfürsorge. Du hast über lange Zeit gelernt, vor allem auf die Bedürfnisse anderer zu achten und dich selbst dabei vergessen.
Ein wichtiger Teil des Coachings besteht deshalb darin, die eigene Belastung ernst zu nehmen und Wege zu finden, gut für sich selbst zu sorgen, ohne Schuldgefühle entwickeln zu müssen.
Was durch das Coaching möglich wird
Viele Angehörige erleben es als entlastend, wenn sie erkennen: Das Problem ist nicht der Mensch. Das Problem ist, dass niemand erklärt hat, wie unterschiedlich Menschen die Welt wahrnehmen können.
Diese Lücke wollen wir im Coaching schließen, so dass aus Ratlosigkeit Orientierung wird. Aus Vorwürfen wird Verständnis. Und aus dem Gefühl, tagtäglich in Konflikten zu kämpfen, entsteht häufiger das Gefühl, wieder auf derselben Seite zu stehen.
Wir begleiten euch
Wir arbeiten neurodivergenz-affirmativ, traumasensibel und mit einem systemischen Blick auf Beziehungen. Denn Neurodivergenz betrifft nie nur einzelne Menschen. Sie wirkt immer auch in Familien, Partnerschaften und Freundschaften.
Auf Can Agustin entsteht im Coaching ein Rahmen, der im Alltag oft fehlt: Zeit, Abstand und die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entwickeln. Wenn du möchtest, verbindest du das Coaching mit einem Aufenthalt auf unserer Finca.
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Übrigens: Wir bieten rund um das Thema Neurodivergenz auch Coachings für Erwachsene mit später Diagnose, Coaching für Jugendliche (13-18 Jahre) mit Autismus oder ADHS sowie Coaching für Kinder (6-12 J.) mit ASS oder ADHS. Schau dich gern mal um!